Tout savoir sur le collagène : types, sources, rôle, âge, sport et santé
Le collagène est bien plus qu’un simple mot tendance dans le monde de la beauté et du bien-être.C’est une protéine... Lire la suite
Blog
Top des végétaux riches en glycine, proline, lysine et vitamine C pour booster sa synthèse de collagène naturellement
Le collagène est la protéine la plus abondante du corps humain. Il assure la fermeté de la peau, la souplesse... Lire la suite
VEGCOL® : le pro-collagène vegan cliniquement prouvé pour la beauté de la peau, des cheveux, des ongles et la santé des articulations
C’est quoi le collagène ? Le collagène est la protéine la plus abondante du corps humain, représentant environ 30 %... Lire la suite
Les bienfaits du citrate sur l'organisme
Le citrate c'est quoi ? Le terme citrate désigne le sel minéral de l’acide citrique, un acide naturellement présent dans les... Lire la suite
Les bienfaits du magnésium
C’est l’un des minéraux corporels les plus abondants. La moitié de la quantité de magnésium présente dans l’organisme se situe... Lire la suite
Les aliments riches en magnésium
Le CIQUAL (Centre d'Information sur la Qualité des Aliments) fournit des données précises sur les aliments, y compris leur teneur... Lire la suite
Les bienfaits des oméga-3 (DHA & EPA)
Les acides gras oméga-3, en particulier l'acide docosahexaénoïque (DHA) et l'acide eicosapentaénoïque (EPA), offrent une multitude de bienfaits pour la... Lire la suite
Top 10 des aliments d'origine végétale riches en acide gras oméga-3
Les acides gras oméga-3 jouent un rôle essentiel dans la santé du cœur, du cerveau, des yeux, de l’immunité et... Lire la suite
La faible conversion des oméga-3 à chaîne courte (ALA) en oméga-3 à chaîne longue (EPA & DHA)
La conversion des acides gras oméga-3 à chaîne courte, comme l'acide alpha-linolénique (ALA) que l'on retrouve dans les végétaux graines/huiles... Lire la suite