Vitamine B12 Méthylcobalamine 1000 µg
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La vitamine B12 est le seul nutriment que l'alimentation végétale ne fournit pas de manière fiable : une supplémentation est généralement recommandée aux personnes végétaliennes. La méthylcobalamine est l'une des formes naturellement actives de la B12. Contrairement à la cyanocobalamine, forme de synthèse que l'organisme doit d'abord convertir, elle est directement utilisable. Chaque gélule apporte 1 000 µg, soit 40 000 % des apports de référence. La vitamine B12 contribue à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux, au métabolisme énergétique et à la formation normale des globules rouges.
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Ingrédients
Fibre d'acacia*, amidon de riz*, gélule d'origine végétale (agent d'enrobage : pullulan), vitamine B12 (méthylcobalamine).
*Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique.
Informations nutritionnelles
| Informations nutritionnelles | 1 gélule |
|---|---|
| Vitamine B12 | 1000 µg (40 000 % des AR*) |
*Apports de référence.
Conseils d'utilisation
Prendre une gélule par jour avec un verre d'eau.
Précautions d'emploi
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. À conserver au sec, à l'abri de la chaleur et de la lumière, et hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la portion journalière recommandée.
La forme active de la vitamine B12
Le nutriment que l'alimentation végétale ne fournit pas de façon fiable
Forme bioactive
Méthylcobalamine, coenzyme naturelle utilisée directement par l'organisme
Hautement dosé
1 000 µg de vitamine B12 par gélule, soit 40 000 % des VNR
Sans additifs controversés
Fibre d'acacia bio et amidon de riz bio comme agents de charge
Gélule végétale
En pullulan, sans carraghénanes
Pourquoi choisir la vitamine B12 Orin Nutrition ?
Forme bioactive
Haute dose
Sans additifs nocifs
Gélule en pullulan
Pot sans plastique
Orin Nutrition®
Autres marques
Cyanocobalamine, forme de synthèse à convertir
Dosage plus faible
Avec cellulose microcristalline et dioxyde de silicium
Gélules en HPMC avec carraghénanes
Pot en plastique
Les bienfaits de la vitamine B12
La vitmaine B12 (cobalamine) est reconnu par l'EFSA (Autorité Européenne de Sécurité des Aliment) pour leurs bienfaits sur la santé. Voici les principaux avantages validés :
- La vitamine B12 contribue à un métabolisme énergétique normal
- La vitamine B12 contribue au fonctionnement normal du système nerveux
- La vitamine B12 contribue au métabolisme normal de l’homocystéine
- La vitamine B12 contribue à des fonctions psychologiques normales
- La vitamine B12 contribue à la formation normale de globules rouges
- La vitamine B12 contribue au fonctionnement normal du système immunitaire
- La vitamine B12 contribue à réduire la fatigue
- La vitamine B12 joue un rôle dans le processus de division cellulaire
FAQ : Tout savoir sur notre vitamine B12
Pourquoi prendre de la vitamine B12 quand on est végétalien ou végétarien ?
Quelle différence entre méthylcobalamine et cyanocobalamine ?
Une prise de sang suffit-elle à connaître son statut en B12 ?
Pas toujours. Le dosage le plus courant mesure la vitamine B12 sérique totale, dont une grande partie n'est pas immédiatement utilisable par l'organisme. La fraction active (holotranscobalamine), l'homocystéine et l'acide méthylmalonique donnent une lecture plus fine du statut. Un résultat dans les normes n'exclut donc pas un apport insuffisant en B12 active. Votre médecin reste le mieux placé pour interpréter vos analyses.
1 000 µg de vitamine B12, est-ce trop ?
Comment prendre cette vitamine B12 ?
Cette vitamine B12 est-elle vegan, et que contient la gélule ?
